In terapia ci sono due esperti: un professionista esperto di un “metodo” ed un’altra persona, esperta della propria storia.

Dal lavoro congiunto di questi due protagonisti si può raggiungere la consapevolezza necessaria al cambiamento, all’interno di uno spazio sicuro come il setting terapeutico.

Ho deciso di fare psicoterapia proprio per diventare esperto di un metodo, quello cognitivo post- razionalista. Alla base di questo orientamento vi è il presupposto che non esista una realtà oggettiva, ma che ognuno di noi abbia un proprio modo di costruire attivamente la realtà e la propria personale
esperienza.